مفارقة القدرة المطلقة لله: تحليل فلسفي معمق مع آراء نيتشه وكانط وسبينوزا

 الوظيفة، والأسرة، والمنزل: مع كل الالتزامات والمهام التي تميز حياتنا اليومية، ليس من السهل دائمًا أن تخصص وقتًا إضافيًا لتطوير نفسك . هناك قاعدة تعود إلى ما يقرب من 300 عام تقريبًا، والتي تعود إلى الأب الروحي للولايات المتحدة الأمريكية ومخترع مانعة الصواعق، بنجامين فرانكلين، من شأنها أن تساعد في ذلك.

خمسة أيام، ساعة واحدة: كيف تعمل قاعدة الخمس ساعات

لم يكن بنجامين فرانكلين مهتمًا بالسياسة والعلوم فحسب، بل كان مهتمًا أيضًا بتطوير نفسه باستمرار. ومن بين أمور أخرى، أسس نادي النقاش "جونتو" الذي يعتبر رائد الجمعية الفلسفية الأمريكية - وحاول أن يعيش وفقًا لقاعدة الخمس ساعات التي وضعها. وهذه القاعدة بالتحديد هي التي لا تزال تلهم عمالقة الأعمال والمشاهير حتى اليوم. 

الفكرة بسيطة: إذا كان بإمكانك بطريقة أو بأخرى، خصص ساعة واحدة على الأقل يوميًا لتطوير شخصيتك. خلال هذه الساعة، يمكنك قراءة كتاب، أو الاستماع إلى بودكاست مثير، أو إنشاء خريطة ذهنية، أو التأمل أو تكريس نفسك لهواية (جديدة) لطالما أردت أن تتحسن فيها.

لا ينبغي أن تضيف هذه الساعة الواحدة الكثير إلى يومك، ولكن الفكرة هي أنك إذا استغرقت ساعة واحدة خمسة أيام في الأسبوع، فسوف ينتهي بك الأمر بخمس ساعات من وقت التطوير في الأسبوع. على المدى الطويل، ستساعدك المعلومات التي تقدمها لنفسك خلال هذه الساعات الخمس على تطوير مهاراتك ومعرفتك باستمرار.

ساعة واحدة في اليوم: ليس من الضروري أن تصبح تولستوي

تبدو فكرة معقولة في البداية - ولكن ماذا لو لم تكن مناسبة لحياتك اليومية؟ على سبيل المثال، لأنه من الصعب أن تتناسب الساعة الواحدة في اليوم مع الحياة العائلية اليومية، أو لأنك ببساطة لا تستفيد من قراءة الكتب  المعقدة؟ كان محاضر الفلسفة جوني طومسون يفكر في هذا الأمر على موقع Big Think.

كتب طومسون: "حتى لو قبلت حكمة قاعدة الخمس ساعات، فقد يكون الأمر شاقًا. فبعد يوم طويل وعينان متعبتان وصداع شديد، سيصل معظمنا إلى جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفاز، وليس إلى تولستوي". ويقترح ثلاثة أشياء لتسهيل تطبيق قاعدة الخمس ساعات.

اكتشف ما يناسبك. إذا كنت لا تستمتع بالكتب أو إذا كان البودكاست يثير أعصابك، فربما يكون فيلم عن الموضوع أو ملخص من الإنترنت هو الحل الأفضل.   

شارك في التجارب. لأنها، وفقاً لتومسون، ممتعة وتعليمية. و: قد تكون أيضًا خيارًا للآباء المتوترين، على سبيل المثال.  

استغل الوقت للتفكير إذا لم ينفع أي شيء. يقول جوني طومسون: "لا قيمة للفشل إلا بقدر ما يحسّن المستقبل". إن كيفية التأمل أمر متروك لك، سواء كان ذلك في محادثة مع الأصدقاء أو عند الكتابة في مذكراتك. "عندما نفكر في أيامنا وأخطائنا، فإننا نحول الإخفاقات إلى دروس مستفادة." 

هناك شيء واحد واضح: من المحتمل أن يستغرق الأمر بعض الوقت قبل أن تحقق طريقة الخمس ساعات نجاحًا واضحًا - لذا فأنت بحاجة إلى التحمل. ولكن هذه الطريقة تستحق التجربة بالتأكيد. أو كما يقول جوني طومسون: "في أسوأ الأحوال، ستجعلك أكثر إثارة للاهتمام في الحفلة العائلية القادمة. وفي أفضل الأحوال، يمكن أن تكسبك بضعة ملايين من الدولارات".

تعديل المقال