مرحبا بكم أصدقائي في صفحتكم

كن صاحب أولوية لا غنى عنها - تطبيق قواعد نفسية بالغة النجاعة

 إذا عاملك شخص ما باعتبار أنك خيار، فاهجره كخيار. 

لمشاهدة الفيديو من هنا  https://youtu.be/yd2-cp0TylY


هل شعرت يومًا بالألم عندما يتجاهلك شخص ما رغم أنك تحبه من كل قلبك؟ إنهم يهينونك كما لو أن مشاعرك وعواطفك لا تهمهم. يتجاهلونك كما لو أن وجودك لا معنى له. لا يعطونك الأولوية في حياتهم رغم أنك تحبهم من كل قلبك. ولكن ماذا لو أخبرتك أن بإمكانك قلب الأمور رأساً على عقب بحيث تجبرهم عقلياً على منحك الأولوية في حياتهم؟ نعم، سأخبرك في هذا المقال بـ 10 قواعد لتكوني شخصًا جذابًا يريده الجميع في حياته.

 المقال هنا موجه للجنسين ستجدين/ ستجد كلمات مؤنثة واخرى مذكرة !

 

القاعدة 1: اصنع الخوف من خسارتك للأبد.

لا يولي الناس اهتمامًا لشيء متاح دائمًا، حتى لو كان ذا قيمة. إذا كان هناك خوف من فقدانه، فسوف يهتمون به. تخيل أنك الشخص الذي لا يمكنهم تجاهله بسهولة. فغيابك سيترك فراغًا كبيرًا لا يمكن لأي شخص آخر أن يملأه. أنت لست مجرد خيار. بل أنتَ ضرورتهم القصوى. كيف تفعل ذلك؟ الأمر بسيط ولكنه مؤثر. عليك أن تظهري لهم أن عالمك لا يدور حولهم فقط. أنتِ مستقلة بشراسة وواثقة من نفسك ومتمحورة حول نفسك. حياتك مغامرة نابضة بالحياة ومثيرة بدونهم. الثقة بالنفس والاستقلالية أمران جذابان. إنهم يريدون أن يكونوا جزءًا من عالمك لأنهم يعلمون أنه امتياز وليس حقًا. إنك تضيف قيمة لا تقدر بثمن إلى حياتهم، ولا يمكنهم الاستغناء عنها. عندما يدركون أنك لست مجرد شخص آخر يسعى للحصول على اهتمامهم، بل قوة لا تقهر لا يمكنهم نسيانها، سيصعّدون من لعبتهم. أنت لست هنا لمطاردة الحب أو استجداء الاهتمام. أنت هنا لتجعلهم يطاردونك. سوف يتوسلون لجذب انتباهك. اجعل لنفسك قيمة. تذكر، أنت لست مجرد منافس في هذه اللعبة. أنت الشخص الذي لا يمكنهم تحمل خسارته.

القاعدة 2: لا تكن متاحًا دائمًا.

الأشياء الأكثر قيمة في العالم ليست متاحة دائمًا في كل مكان. لا يجب أن تكون متاحًا دائمًا للجميع. وقتك له قيمة. لا يجب أن تكون متاحاً متى ما أرادوك. حياتك لها قيمة أولاً. تخيل عدم الانتظار طوال الوقت. حياتك ليست كل شيء عنهم. لديكِ عالمك الخاص لتستمتعي به، وهم محظوظون بأن يكونوا جزءًا منه.
إليك الخطة:
ابحث عن التوازن. لا تكن الشخص الذي ينتظر رسالتهم دائمًا أو في خدمتهم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. دعهم يرون أن وقتك واهتمامك ثمينان. ينجذب الناس بطبيعة الحال إلى أولئك الذين لديهم اهتماماتهم وخططهم الخاصة. عندما يدركون أنك لست مجرد شخص جالس في الجوار، فإن ذلك يثير فضولهم. أنت تجعلهم يفكرون فيما تنوي القيام به وتخلق لديهم شعوراً بالرغبة. سيحترمونك أكثر إذا علموا أن لديك حياتك الخاصة والأشياء التي تهمك. كونك تحت الإشارة و متاح دائمًا يخبرهم أن بإمكانهم الحصول عليك وقتما يشاؤون، لكنك لست أي شخص. أنت شخص يجب أن يعملوا من أجله. لا يتعلق الأمر بجعل نفسك صعب المنال. الأمر يتعلق بإظهار أن لديك حياة يمكنك الاستمتاع بها بدونهم. إذا لم تكن متاحًا دائمًا، فسيمنحونك وقتًا مميزًا. سيفهمون أنك ذو قيمة. لذا لا تكن متاحاً دائماً.

القاعدة 3: لا تعلن عن كل شيء، كن غامضاً بدلاً من ذلك.

 ينجذب الناس دائمًا إلى المجهول. ينجذبون إلى الغامض. إذا أصبحت غامضًا، سيحاولون معرفة ما أنت عليه. تخيل أنك مثل كتاب مذهل به بعض الفصول المخفية. إنهم حريصون على تقليب كل صفحة لاكتشاف القصة التي تخفيها. هكذا تفعل ذلك:
لا تكشف كل أسرارك وقصة حياتك في المحادثة الأولى. شارك الأجزاء والقطع واكشف عن صفحاتك تدريجيًا. دعهم يلغزون أفكارك وأحلامك وتجاربك. فالغموض يثير الفضول والانجذاب. إذا لم يتمكنوا من التنبؤ بكل تحركاتك، سيهتمون أكثر بالتعرف عليك. إنه مثل لغز يتوقون إلى حله. تذكر، أنت لست هنا لتكون كتابًا مفتوحًا بكل تفاصيله. أنتِ شخص مركب ورائع ولديك أعماق يجب استكشافها. من خلال الاحتفاظ ببعض الغموض، فإنك تجعلهم يدمنون على وجودك في حياتهم أكثر.

القاعدة 4: كن نفيسًا ودعهم يستثمرون فيك.

 تتعلق القاعدة 4 بالسماح لهم بالاستثمار فيك. هذا هو المكان الذي تتحكم فيه باللعبة وتظهر لهم قيمتك الحقيقية. تخيل أنك الجوهرة الثمينة التي يرغبون في امتلاكها وسيفعلون ما يلزم ليحظوا بك في حياتهم. أنت لست مجرد اهتمام عابر، أنت تمثل التزامًا جديرًا بالاهتمام. يميل الناس إلى تقدير ما عملوا من أجله. عندما يستثمرون فيك عاطفياً ويستثمرون وقتهم، يصبحون أكثر ارتباطاً بك. وسيرونك مميزاً حقاً ولن يعتبروك أمراً مفروغاً منه. تذكر أنك لست هنا لتستجدي اهتمامهم أو عاطفتهم. أنت هنا لتُظهر لهم أنك إضافة قيّمة لحياتهم وأنهم بحاجة إلى أن يحظوا بامتياز وجودك حولهم. لذا، امنحيهم مساحة من خلال استثمار الوقت والعاطفة والطاقة في وجودك. لقد حان الوقت لتكوني الشخص الذي يحتاجون إلى استثمار أنفسهم فيه ببساطة لأن وجودك هو أحد المكاسب التي لا يمكنهم تحمل خسارتها.
 

القاعدة 5: إعطاء الأولوية لاحتياجاتك.

 تتعلق القاعدة 5 بالتأكد من إعطاء الأولوية لاحتياجاتك ورفاهيتك، خاصة في أي علاقة. من المهم أن تدافعي عن نفسك ولا تضعي نفسك في موقف لا يتم فيه تقديرك ومعاملتك بالطريقة التي تستحقينها. تخيل أنك تعرف قيمتك ولا تقبل بأقل من ذلك. أنت لست على استعداد للتضحية بسعادتك واحترامك لذاتك من أجل شخص لا يعاملك بالعناية والتقدير الذي تستحقه. هكذا تطبقين القاعدة 5: أعط الأولوية لاحتياجاتك وسعادتك. افهمي أن العلاقة الصحية، سواء كانت رومانسية أو أفلاطونية، مبنية على الاحترام والتقدير المتبادلين. لا تقبل بأقل من ذلك. إن وضع احتياجاتك الخاصة أولاً ليس أنانية، بل هو احترام للذات. إنه يتعلق بالحفاظ على كرامتك وسلامتك العاطفية. أنت توضحين بذلك أنك لن تقبلي أن تُعاملي على أنك ثانوية أو اختيارية. من خلال إعطاء الأولوية لاحتياجاتك الخاصة، فإنك ترسلين رسالة قوية مفادها أنك لن تسمحي لأي شخص بتجاهل مشاعرك أو التقليل من قيمتك الذاتية. أنت شريك متساوٍ في أي علاقة، ومشاعرك واحتياجاتك مهمة. تذكري، أنتِ لست هنا لتكوني ممسحة للأرجل أو للحصول على الاعتراف من الآخرين. أنت هنا لبناء علاقات صحية ومحترمة قائمة على احترام الذات. عندما تدافعين عن نفسك، تصبحين أكثر جاذبية وإقناعًا في حياة الجميع. في الأساس، القاعدة 5 هي تذكير بأن رفاهيتك واحترامك لذاتك غير قابلين للتفاوض، وأن لك الأولوية في أهدافك. لذا أعط الأولوية لأهدافك واهتماماتك الشخصية أولاً. 

القاعدة 6: لا تجعلهم محور حياتك.

 تتعلق القاعدة 6 بالحفاظ على استقلاليتك وعدم جعل أي شخص محور وجودك الوحيد. غالبًا ما ينجذب الناس إلى ما لا يستطيعون الحصول عليه، وتساعد هذه القاعدة على خلق جو من التشويق والاستقلالية في علاقاتك. تخيل أنك كالنجم الساطع في سماء الليل، تشع بنورك وطاقتك الخاصة. أنت لا تدور حول أي شخص آخر. لديك مدارك الخاص وحياتك الخاصة واهتماماتك الخاصة.

هكذا تطبق القاعدة 6:
تجنب التركيز الشديد على شخص ما حتى يصبح مركز الكون.
لديك شغفك الخاص وأحلامك وتفردك. يخلق هذا النهج إحساسًا بالغموض والفضول. فهو يجعلهم يفكرون في عالمك وما يحركك. سينجذبون أكثر إلى روحك المستقلة وروح المغامرة التي تجلبها إلى العلاقة. تذكر، أنت لست هنا لتفقد هويتك في شخص آخر. أنتما هنا لإثراء حياتكما مع الحفاظ على شخصيتكما الفردية. من خلال عدم جعلها محور حياتكما، تصبحان أكثر جاذبية وإغراءاً. من خلال وجود حياة خارج نطاق العلاقة، تستمران في الصحوة والتطور وإضفاء جرعة من الإثارة والاستقلالية على العلاقة. هذه القاعدة هي تذكير بأنك شخص كامل بذاته، وأن وجودك في حياة شخص آخر هو إضافة قيّمة وليس بديلاً عن سعادته.

القاعدة 7: لا تبدأ المحادثة دائماً.

 تتمحور القاعدة 7 حول إيجاد التوازن الصحيح في تواصلك وعدم المبادرة دائماً بالاتصال. إنها طريقة خفية ولكنها فعالة في أي علاقة لكي لا تكوني أنتِ من يبدأ الحديث. تخيل أنك المنارة وليس السفينة التي تبحث باستمرار عن الضوء. أنت تشع بحضورك، ولكنك أيضًا تمنح الآخرين الفرصة للمجيء إليك. هكذا تطبق القاعدة 7:
بدلًا من أن تكون دائمًا أول من يبادر بالاتصال، اسمح للشخص الآخر أن يبذل الجهد أحيانًا. لا يُظهر هذا الأمر أن لديك حياتك واهتماماتك الخاصة فحسب، بل يساعدك أيضًا على قياس اهتماماته. فكونك البادئ الوحيد في التواصل يمكن أن يرسل عن غير قصد رسالة مفادها أنك متاح دائمًا ومستعد للانحناء إلى الوراء من أجله. لا يتعلق الأمر باللعب، بل يتعلق بالحفاظ على التوازن في العلاقة. فمن خلال التراجع خطوة إلى الوراء من حين لآخر ومنحهم الفرصة للقدوم إليك، فإنك تخلق مساحة لهم لتقدير وجودك وإدراك قيمتك. إنه تذكير لطيف بأنك لست مجرد خيار؛ فأنت شخص يستحق الجهد والاهتمام، تذكر أنك لست هنا لمطاردة الحب أو الصداقة. أنت هنا لخلق علاقات قائمة على الاحترام المتبادل. من خلال إيجاد هذا التوازن في التواصل، فإنك تخلق بيئة يستثمر فيها الطرفان بالتساوي في العلاقة وتتعزز العلاقة بشكل أكثر صحة وتوازنًا.

القاعدة 8: اصنع سعادتك بنفسك.

 تدور القاعدة 8 حول فكرة أن السعادة تبدأ من داخل نفسك. الأمر يتعلق بالثقة والرضا والاستقلالية، مما يجعلك أكثر جاذبية للآخرين. تخيل أنك الشمس المشرقة وأن سعادتك لا تعتمد على وجود أو تصرفات شخص آخر. أنت تتألق من تلقاء نفسك وينجذب الناس إلى دفئك وإيجابيتك. هذه هي الطريقة التي تعمل بها القاعدة 8:
أنت لا تعتمد على شخص آخر من أجل سعادتك، وبدلاً من ذلك تخلق سعادتك ورضاك بنفسك. هذه الثقة والاستقلالية جذابة وتجعلك أكثر جاذبية للآخرين. ينجذب الناس بشكل طبيعي إلى أولئك الذين ينضحون بالإيجابية والثقة بالنفس. عندما تكون سعيداً بحياتك، تصبح مصدر إلهام ونور للآخرين. من خلال خلق سعادتك الخاصة، فإنك تُظهر أنك لا تتطلع إلى أن يحقق لك الآخرون سعادتك؛ فأنت شخص كامل وسعيد بذاتك. هذه العقلية مغرية لأنها لا تثقل كاهل الآخرين بمسؤولية إسعادك.
تذكر أنك لست هنا لتجد السعادة في شخص آخر. أنت هنا لمشاركة سعادتك وإثراء حياتك. باتباعك للقاعدة 8، ستصبحون حضوراً لا يُقاوم يشعّ بالإيجابية والثقة التي لا يستطيع الآخرون مقاومتها.

القاعدة 9: كن مستعدًا للانفصال عنهم.

 القاعدة 9 هي تذكير بأنك يجب أن تكوني على استعداد للانسحاب من علاقة لا تقدرين فيها قيمتك. فهي تبعث برسالة قوية مفادها أنك لن ترضى بأقل مما تستحقه وأن تقديرك لذاتك غير قابل للتفاوض. تخيل أنك تمتلك القوة واحترام الذات لتعرف متى تكون العلاقة غير مرضية للطرفين. فأنت لا تستميت في التمسك بشيء يقلل من سعادتك واحترامك لذاتك. هكذا تطبقين القاعدة 9:
أنت تضع حدودًا ومعايير واضحة للطريقة التي تريد أن تُعامل بها في أي علاقة. إذا فشل شخص ما باستمرار في تلبية تلك المعايير، فأنت على استعداد لفك الارتباط، بغض النظر عن مدى قوة مشاعرك. فالانسحاب لا يعني أن تكون بلا قلب، بل يتعلق بالحفاظ على الذات. إنه دليل على احترامك لذاتك ورفضك لتعريض سلامتك للخطر من أجل شخص لا يقدرك. من خلال استعدادك للانسحاب، فإنك تخلق أيضًا بيئة يستطيع فيها الشخص الآخر إدراك خطورة الموقف. سوف يفهم أنه بحاجة إلى أن يتقدم ويمنحك الأولوية إذا كان يريد الاحتفاظ بك في حياته. تذكر أنك لست هنا لتتمسك بعلاقات لا تعزز سعادتك وقيمتك الذاتية. أنت هنا لتحظى بعلاقات صحية قائمة على الاحترام المتبادل، وهذا يعني أحيانًا أن تكون قويًا بما يكفي للتخلي عن الآخرين عندما تحتاج إلى ذلك. في الأساس، القاعدة 9 هي تذكير بأن قيمتك واحترامك لذاتك هي أولوية قصوى ولديك القدرة على اختيار من تسمح له بالدخول إلى حياتك بناءً على كيفية منحه الأولوية والتقدير لك.

القاعدة 10: لا تكن متعلقاً عاطفياً أكثر من اللازم.


تؤكد القاعدة 10 على أهمية الحفاظ على التوازن العاطفي عند السعي لأن تكون أولوية في حياة شخص ما. يتعلق الأمر بعدم السماح لعواطفك بأن تطغى على الموقف والتأكد من الاعتراف باحتياجاتك وإعطائها الأولوية. فكر في نفسك على أنك اليد الثابتة على البوصلة، حيث تبحر بمشاعرك برشاقة واتزان. إن توازنك العاطفي يسهل على الآخرين إعطاء الأولوية لوجودك في حياتهم. هذه هي الطريقة التي تعمل بها القاعدة 10:
إنها تشجعك على إيجاد توازن بين التعبير عن مشاعرك والحفاظ على رباطة جأشك. في حين أن العواطف صحيحة ومهمة، إلا أن العواطف المفرطة قد تخفي أحيانًا قيمتك الحقيقية. من خلال تبني التوازن العاطفي، فإنك تسمح للآخرين بفهم مشاعرك واحتياجاتك دون أن تطغى على مشاعرك. يتعلق الأمر بالتعبير عن مشاعرك بطريقة تشجع على تحديد الأولويات دون خلق دراما غير ضرورية.
هذه العقلية جذابة لأنها تُظهر ذكاءك العاطفي وتحكمك في نفسك وتسهل على الآخرين التعرف على مشاعرك ووجودك في حياتهم وإعطائها الأولوية

باختصار، تقدم هذه القواعد العشر أفكارًا قيّمة حول كيفية أن تصبح شخصًا جذابًا في حياة شخص ما، شخصًا لا يستطيع إلا أن يكون له الأولوية. من خلال خلق الخوف من فقدانك، وعدم التواجد دائماً، والحفاظ على بعض الغموض، والسماح له بالاستثمار فيك، وإعطاء الأولوية لاحتياجاتك الخاصة، وعدم جعله محور حياتك، وإيجاد التوازن الصحيح في التواصل، تصبح قوة لا تقاوم.

إن خلق سعادتك الخاصة والحفاظ على التوازن العاطفي يضيف عمقًا لجاذبيتك، بينما تذكّر أن تنفصل عن العلاقات التي لا تقدّرك، يؤكد على أهمية احترام الذات. لذا تذكر: أنت لا تبحثين فقط عن الاهتمام، بل تبحثين عن علاقات صحية ومتوازنة ومحترمة للطرفين. باتباعك لهذه القواعد، ستصبح شخصًا ذا قيمة هائلة، وسيرغب الآخرون بطبيعة الحال في أن تكون أولوية في حياتهم.

 
إذا عاملك شخص ما كخيار، فتذكر أن لديك القدرة المطلقة على إزالته من حياتك والتعامل معه كخيار. إن قيمتك غير قابلة للتفاوض وتستحقين أن تكوني مع أشخاص يدركون قيمتك ويضعونها في أولوياتهم.

 لقد وصلنا إلى نهاية المقال، واستكشفنا الرؤى العميقة للحكمة، والآن حان الوقت لتحمل المسؤولية والبدء في العمل.

قل لنفسك"سأكون أفضل نسخة من نفسي، وإذا كان هناك من يعاملني كخيار، فسأطرحه كخيار. وقتي وطاقتي ملك لمن يمنحني السعادة ويدفعني نحو قدري"






تعليقات